Güneş Koruyucu Neden Kullanmalıyız?
GÜNEŞ KORUYUCU (SPF) NEDEN KULLANMALIYIZ?
GÜNEŞ KORUYUCU NEDİR?
Güneş ışınları güçlü bir D vitamini kaynağı olup kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir. Fakat güneş ışınları D vitamini ile beraber radyoaktif özellikte olan ve cilde zarar veren ultraviyole ışınları da içerir. Canlılığın yaşam kaynağı olan bu ışınlar maalesef cildimize karşı o kadar da nazik davranmaz. Derinin alt tabakasına etki ederek yaşlanma etkilerini arttırır ve uzun vadede cilt kanserine sebep olabilir.
Cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyan cilt bakımı ürünlerine güneş koruyucu denir ve güneş koruyucu sprey, güneş kremi ve güneş koruyucu losyon gibi farklı formlarda üretilebilir.
GÜNEŞ KORUYUCU NE İŞE YARAR?
Güneş koruyucular UVA ve UVB gibi zararlı ultraviyole ışınlarının sebep olduğu radyasyonu soğuran ya da yansıtarak geri gönderen ürünlerdir. Bu ürünlerin cildi koruma düzeyini göstermek amacıyla SPF ölçü birimi kullanılır.
Sun Protection Factor yani güneş koruma faktörü anlamına gelen SPF, genelde 15 ile 50 arasındadır. Değer ne kadar büyük olursa ürünün koruma etkisi de o kadar güçlüdür. Örneğin; SPF 50 bir güneş kremi SPF 15 bir kreme göre daha yüksek koruma sağlar. Cilt uzmanlarının tavsiye ettiği değer genelde 30 SPF’dir. Ancak sizler daha güçlü bir koruma için daha yüksek, biraz bronzlaşmak için ise daha düşük koruma faktörünü tercih edebilirsiniz. Her durumda güneş kremi faydaları cildiniz üzerinde etkisini gösterecektir.
Güneş Koruyucu Ne Zaman Sürülmeli?
Sadece bahar aylarında ya da güneşin ışınlarını cömertçe saçtığı yaz aylarında güneş koruyucu kullanmanız gerektiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü güneşin zararlı ışınları bulutlu havalarda dahi yeryüzüne ulaşarak cildinize etki eder. Kısacası cildinizin dışarıya çıktığınız her an korunmaya ihtiyacı var.
“Yaz-kış demeden her defasında güneş kremi mi süreceğim!” Tasanızı anlıyoruz, bu sebeple size bir tavsiyemiz var: Rutin cilt bakımınızı SPF ile birleştirin. Yani dudak kreminden vücut losyonuna, gündüz kreminden yüz serumuna kadar günlük cilt bakımı rutini için güneş koruma etkili ürünleri tercih edin.
Güneş Koruyucu Nasıl Kullanılır?
Etkili bir korunma için ürünü doğru miktarda, doğru şekilde ve doğru zaman aralılarında kullanmanız gerekir.
- Öncelikle cildiniz için en uygun ürünü seçmelisiniz. Eğer güneş koruyucu nemlendiriciden önce mi sürülür yoksa sonra mı diye merak ediyorsanız cevabımız belli: Güneş koruyucu ve nemlendiricinizi birleştirin.
- Dışarı çıkmadan 25- 30 dakika önce sürmelisiniz.
- Yeteri kadar ürünü alıp önce yüz ve boyun bölgesine uygulamalısınız.
- Yüz bölgesini tamamladıktan sonra ardından kollar, bacaklar gibi dışarı çıktığınızda açıkta kalacak diğer bölgelerinize sürmelisiniz.
- Dudaklarınızı da güneşten korumayı ihmal etmeyin ve SPF etkili bir dudak balmı kullanın.
- Ürünü tüm yüzeye ince bir tabaka şeklinde yayılacak kadar sürün.
- Etkili bir koruma için ürünü 2 saatte bir yeniden uygulayın.
